ミニマムとかには関係ないけど思うこと。 毎日、今日のちょっと嬉しかったことや楽しかったことなどを最低３つ、メモするようにしています。 すっごくイヤなことがあった日も、最低３つは書きおこします。 私の場合は時間帯は大体夜の入浴中が多くて、 あと…
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