読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

"すきなこと"をさがす旅

シンプルに、軽やかに。好きなことをすくいあげていきます。

忙しい、は失礼なこと

つぶやき

どなたに教わったかは忘れてしまったのだけど、最近よく頭に思い浮かぶ言葉。

 

http://data.whicdn.com/images/240003784/large.jpg

 

「忙しい、という状態は、一緒に過ごす相手にとっては失礼なことだよ。」

と教えられた当時、確か20歳を過ぎたくらいだった気がする。

やりたいことも会いたい人も沢山で、

スケジュールが埋まっているのが充実していることだと思っていて

「この日の◯時〜◯時までなら大丈夫」

とこちらに優先的に合わせてもらっていたことが多かったにも関わらず、

その時目の前の相手と過ごす時間に集中しきれていなかったかも、と今となっては振り返ります。

 

歳の離れた方に言われたこの言葉は

当時お説教のように聞こえ、聞き流していた気がするけれど

時を経てこの頃はよく頭に思い浮かぶ大事な言葉となりました。

 相手の大事な時間を使ってもらっているわけだから

なるべくその後には予定を入れず、相手と過ごす時間に思い切り集中したいですね。

 

と言葉に残しておこうと思ったのは

本日も一緒に過ごした相手のおかげでとても楽しい時だったと大満足してるから。

以前と比較したら会える人の数は少なくなったし

一日にこなせるリストの数も減ったけれど、

そのぶん臨機応変に自由に過ごせるし

本当に一緒に過ごしたい人だけに時間を使うようにしたので

気付かず感じていた、些細なストレスや気疲れなども断然無くなって

自分の中での時間的密度が高まり充実していて、とにかくだいぶいい感じです。

 

とはいえ、この考えを相手にも押し付ける気は特になし。

私は器用にできないのでこの集中スタンスでいこうと今は思ってますが

私が一緒に過ごしたいと感じる大事な相手に対しては、

忙しい時やその時期が過ぎて疲労した時などにでも

会いたいな、とふと頭の片隅に思ってもらえるような人になれたら嬉しいな、と思うのです。

またしても夜更かししてしまった。それではおやすみなさい。

 

 

 

無理せず食費が月10000円減った方法

つぶやき おすすめ

みどりさんの記事で思い出したので書き出す。

midori32.hatenablog.com

我が家のスペック

  • 大人2人暮らし
  • 毎日自炊(一汁三菜の和食メイン)
  • 自宅でのお酒は週1、2回

 

冷蔵庫内使い切りルール

ルールは簡単。

スーパーへのお買い物は冷蔵庫の中のものを使い切ってから。

大体週1くらいの頻度で買い出しに行くようにしたら自然に食費が減りました。

豆乳とか豆腐とか、頻繁に無くなるものはその都度別で購入。

ええ、ほぼ大豆製品ですけどね。

 

始めたきっかけ

最低週に1〜2度ほど冷蔵庫の中を全部拭き掃除するのですが、

その時冷蔵庫の中のものを全部出してまた入れる、の作業が面倒くさかったからなのが最大のきっかけ。

お部屋の掃除と一緒で、中が少なければ少ないほどお掃除しやすいです。

今は冷蔵庫内を空っぽに使い切って、お掃除をしてからお買い物に行くのがルーティーン。

常に清潔で気持ちがいいです。

 

メリットがたくさん

以前は例えばお野菜など、賞味期限が近いものを使う、が献立を決めるメインの内容になってしまってました。

これが地味にストレスだったのが今ならよくわかる。

「食材を消費するための料理」から「食べたいものをつくるための料理」に変化しました。

そうなると、お料理も自然と楽しくなってくるから自然と自炊を毎日きちんとするようになりました。

当たり前だけど、新鮮なものを新鮮なうちに、がやっぱり一番美味しいです。

 

食費も変化

今まで、月25000円が食費(お酒、お菓子代込み)の予算でしたが、

冷蔵庫空っぽ作戦を始めてから月15000円(同上)ほどに変化。

今まで10000円も何無駄にしてたんだ...。

それに外食が大体月1ほど別に+、が我が家の毎月の食費です。

 

カレー最強説

「スーパーが我が家の冷蔵庫代わりだ!」

ミニマリスト的発想になったら自然と食費も減り、冷蔵庫も常にきれい。

冷蔵庫内もガランとしすぎてて一回り小さいのに買い替えたいです。

冷蔵庫内を一掃したいときはとにかくカレー頼み。

カレーは何入れてもカレー具合が揺るぎないから、なんでも放りこんでしまいます。

カレーって本当すごいよね、ていうのが今回のまとめ。

それでは。

 

https://retrip.s3.amazonaws.com/article/3662/images/36623e9b26fc-2d6f-4b0f-8395-e44431c9176b_m.jpg

 

 

 

「今、ここ」に集中する贅沢

つぶやき

こんばんは、暑いと夜行性になる大豆製品です。

夜は涼しい風が心地いいですね。

スマホを水没させてから一ヶ月経ちました。

不便なことも若干ありますが、大きなメリットを得たので記したいと思います。

 

http://data.whicdn.com/images/226251264/large.jpg

 

 

「今、ここ」に集中すること

受動的な連絡から離れたことで

自分の時間を能動的に使えることの贅沢さをひしひしと実感中です。

情弱で全く現代についていけてないので

そんなに普段スマホの影響受けてない方なんじゃないかなーと思ってたけど、そうでもなかった。

  

自分の時間の使い方は自分の支配下に置きたい願望が強いかもしれません。

私にとって最も重要なコストは時間なんだと思う。

受動的なことから離れることによって、より毎日の密度が高まった気がします。

 

ほら、例えばみなさんも恋をしている相手といる時、

自然と目の前の相手と過ごす時間に全感覚を集中しているでしょう?

そのような感覚で今、ここに集中できる。

それってなんて贅沢で楽しいんでしょうか。 

そして今まではいかに普段の日常生活で気が散漫だったのかしら。

『何も邪魔が入らない自分だけの時間』というのが今は贅沢なんだな、と感じます。

 

誰かと過ごす時間も、自分の普段の時間も、

同じくらい集中して密度を濃くしていきたいですね。

 それでは。

 

 

 

 

 

 

「今」好きなお洋服に、自然に気付くきっかけは

つぶやき 見直したもの

こんばんは。

突然ですが、大豆製品の好きな家事ランキングを発表致します。

1位 小物のお手入れ

2位 掃除

3位 お洗濯

 

磨いてツヤツヤになるものが好きみたいです。ワックス掛けとか大好き。

皆様はどの家事がお好きなんでしょうか。

 

で、私が断トツ嫌いなのがアイロン掛け。

理由はひとつ。ただひたすら面倒くさいのです。

あといくらYouTubeとか見て勉強しても全然上達しないのも嫌。

逆にシワが酷くなるんだけど一体どういうことなの。

そんな大豆ですが、本日珍しくアイロン掛けの神が降りてきたので

ここぞとばかりに手持ちの服を片っ端からアイロン掛けまくりました。

アイロン掛けすぎて右手の親指が水ぶくれになって痛いです。

アイロン掛けって水ぶくれできる行為だった...?初めて知ったわ。

 

「なんだか素敵な人」の共通点

アイロン掛けが嫌いすぎて、本音はお洋服がシワシワでも別にいいレベル。

けれど「なんだか素敵な人」と思う男女を観察してみると

靴や小物のお手入れがされているのは勿論、

お洋服がピシッとしていてシワもなく、きちんとした印象の方が多いんですよね。

そういう方に憧れるということは本心はそうありたいと望んでいるということなので

毎回渋々重い腰をあげてアイロン掛けをしています。

でも毎日の日課にはどうしてもできないので

やるときに一気にまとめてやっちゃうのがいつものパターン。

その際ついでに飛び出た糸を切ったり毛玉を除去したりとお手入れを+していると

気付けば結構な時間が過ぎてしまいます。

そんなところもアイロン掛けに気が進まないとこなのよね。

 

嫌いな家事をわざわざする理由

アイロン掛けの必要ない服だけに絞ったほうが楽だろうな、とか

使い捨ての様にしたら手間は掛からないだろうな等とは思うこともあったのですが

それは私にとっては楽しくないので今は好きなお洋服を着る方を選んでいます。

好きな服やモノを、お手入れして大事に扱う人に憧れるのですよね。

 

それに、あえて嫌いな家事をすることのメリットも。

それは大事な時間を割いてまでお手入れする価値のあるものかどうかを自問自答できること。

その品物の値段や購入時期などは関係なく、平等に判断できるので

私にとっては一番の「今、持つもの」の基準になってます。

状態を確認して、アイロン掛けてクリーニング出すモノを仕分けして、

糸を切ったり毛玉を取ったりボタン付け直したり...etc.

本当お洋服の管理って面倒くさいですよね。その時間あるなら他の事したいわ。

でも時折お手入れしないと、気付いたときには見窄らしくなっちゃいます。

それは嫌だし、好きなものは美しくあってほしい。

なるべくその手間を最小限に抑えるためには、やっぱり

『本当に今気に入っているモノを自分が管理できる量で持つ』

という初心に戻れるんですよね。

気に入っているものなら気付けば熱心にお手入れしているから分かる。

自然に選別出来るので、ブログ始めた当初のように、わざわざ捨てるものを探す必要もないのもいいところ。

 

という訳で、本日のスーパーアイロン掛けタイムでまたいくつか手放すことになりました。

気に入ってるつもりだったけど、今はそんなでもないみたいなものが幾つかあった。

「以前」と「今」は違いますものね。

なんとなく、で過ごすと気付かないけれど。

 

 そういえば今日は満月。

満月は完了のエネルギー。浄化、手放す意味があるそうですね。

突然降りてきたアイロン掛けの神の理由ももしかしたらそれだったのかも。

それではおやすみなさい。

 

http://taking-a-stand.jp/wp-content/uploads/2015/08/35f07a463f270173446986233a73f3c7-835x437.jpg

 

 

 

 

 

東京の中心で、マダムへの愛を熱苦しく語る夜

つぶやき

 本日図書館で借りた本。

島田順子さんがとにかく素敵すぎる!

めくる度、ときめきが溢れます。

ほとんどの写真が満面の笑みで写っているのも可愛いにも程がある。

全開の笑顔って、おいくつの方でも本当魅力的ですよね。

 

あなたの好きなのは何?と問われたら

「猫と華やかなマダム」

と即答する大豆製品によるマダムへの愛をただ語りたいだけの記事です。

宜しくどうぞ。

島田順子スタイル パリ、大人エレガンス

島田順子スタイル パリ、大人エレガンス

島田順子スタイル パリ、大人エレガンス

 

 

好みのマダム

私、マダムが大好きなんです。

特に、 華やかな色味やデザインを「私はこれが好きだから着てるの」と堂々と自由にお召しになっているマダムが大好き。

シックな色を着こなしている方もとても都会的で素敵だと思いますが

花のように色鮮やかな色を次々と着れるのって女性の特権だと思うんですよね。

勿論ピンクとか着こなしちゃうおじいちゃんにも萌えたぎりますが。

だからド派手だろうがなんだろうが

自分の好きな色や柄に包まれて楽しそうにしているマダムが本当可愛いと思う。

いくつ歳を重ねても、自分の好きな服を着て

髪も好みのようにセットしてメイクもネイルもしている女性は素敵ですよね。

 

華やかマダムと縁がある日々

以前働いていた整骨院の患者さんも、今のお店のお客様も

皆さん自分がお好きなカラフルで華やかなファッションのマダムが多くて、毎日楽しく働いてます。

80歳以上のマダムでも、きちんとネイルもお化粧もされてるの。髪もふわふわです。

白髪のふわふわマダム可愛過ぎて悶えるよ...!

整骨院とかも、ご近所の方ばかりだから適当な格好でいいんじゃないかと私は思っちゃうのだけど

場所柄もあるだろうけれど、ほとんどの方がきちんとお洒落して来られてたんですよね。

腰が曲がって松葉杖をついてる方でもきちんと髪もセットしてお洒落して来られてて、

一応危ないから補助するように隣についていた際、きょとんと見上げられて

「わたくし、歩けますのよ?」と言われた時は本当萌え死にそうになりました。

もーーーマダム可愛いよマダム。萌えが止まらなくて震える。

整骨院の患者さんは、いわゆるお嬢様ことばを自然にお話される方が多くて毎日悶えてました。

「そうでございますのよ」とかごく自然に言っちゃうの。可愛い...!!

ご自宅のお庭にある小屋が、話を聞くと我が家と同じ大きさで驚愕したりなどと毎日刺激的でとても楽しかったです。

庭の小屋と一緒かよ、と。別世界で面白過ぎるわ。

毎日走り回って大変だったけど、院長があそこまで性格悪くなければずっと働いてたなー。

残念でしたがいい思い出です。

 

お嬢さまことば速修講座

お嬢さまことば速修講座

 

 

美意識に沿った生き方に憧れる

多分美意識の問題なんでしょうね。

いつでも自分の美意識に適った状態でありたいという。

なんて素敵なんでしょうか。

今の自分は全然ほど遠いけれど、少しずつでもそういう生き方に近づけていけたらいいなーなんて憧れます。

今の職場からの転職を一時真剣に検討してましたが、

毎日素敵マダムと出会って色々お話聞けるなんて最高の職場じゃないかと思い直してきました。

うちのお店の商品が華やかだからそういうのがお好みの方が集まってくださるのよね。

毎日お客様とお会いするの楽しいです。お仕事で楽しみがあるっていいことだ。

 

うちの祖母もかわいいよ

なんでこんなに華やかなマダムが大好きなのかっていうと、

多分うちの祖母もこういう感じだからなんですよね。

メイク・髪・ネイルがきちんとしてないとお出かけしないと徹底してます。

だからコスメやネイルなどもよくあげてました。

母とは合わないけれど、祖母とは仲良しなの。祖母も母と合わないけどな!

うちの祖母が日本一かわいいおばあちゃんだと思っていたけど、東京に来て素敵なマダムがたくさんいることを知り幸せ。

うちの祖母本当かわいいのです。女郎蜘蛛の重鎮だけど。

孫をも魅了する女郎蜘蛛ぶり尊い。貢いでますよ私。

彼女が喜んでくれるならそれでいいの(末期)

 

 島田順子スタイル

さて、本の中の島田順子さんの素敵なお写真を少しご紹介。

赤とピンクのノースリーブワンピース可愛い!いい笑顔ですね。

白髪でピンクや赤をお召しのマダムって本当素敵。合いますよね。

http://blog-imgs-56.fc2.com/k/u/m/kumimail/fc2blog_20130201100603bf2.jpg

 

年齢を重ねてもピンヒールを履けるなんてすごい。

http://blog-imgs-56.fc2.com/k/u/m/kumimail/fc2blog_20130201100617b95.jpg

 

このスエードのブルーのセットアップ素敵ですよね。

日本じゃなかなかデコルテと二の腕を出すのは躊躇しちゃうけど、でも素敵よね。

http://blog-imgs-44.fc2.com/o/s/h/osharedaily/201212200902000.jpg

 

ヒョウ柄!

今回写真載せなかったけど、ヒョウ柄のコートをお召しになってる写真も最高にかっこ良かったです。

http://magazineworld.jp/core/db/img/large/2228.jpg

 

お花だらけ可愛い。笑顔も可愛い。

整骨院の患者さんで、好きだからと毎日お花柄のセットアップお召しになられてたご高齢のマダムがいました。

冬になるとポンポンしたお花が全体についてるコートをお召しになって来院されるのかわいい。

その方の来院理由は

「ペットのトイプードルを毎日抱っこして歩いてたら腕痛くなっちゃったの」

なんだその腕痛めた理由 かわいすぎるだろもー勘弁して(泣)

http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/488103c6bc2f00f08cd8905ff891f464afc0726f.61.2.9.2.jpeg

 

 

以上。

テンション上がり過ぎて私にしては長くなりました。

まだまだ溢れて足りないけど、気づけばこんな時間なのでやめときます。

島田さんの他の本も読もうっと。

いやぁ〜、マダムって本当に素敵ですよね。

http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-eb-13/golden_age_of_tvmovis/folder/1648141/84/54388584/img_2?1432901504

それでは。

 

島田順子スタイル

島田順子スタイル

 

 

 

Advanced Style--ニューヨークで見つけた上級者のおしゃれスナップ

Advanced Style--ニューヨークで見つけた上級者のおしゃれスナップ

 

 

【敏感肌の炎症が治った!】大豆製品改め”ココナッツオイル”になりそうな夏

美容関係 おすすめ

おはようございます大豆製品です。

普段の生活で大豆製品の消費量がやたらと多いことからこの名前にいたしましたが

ここ最近は全身ココナッツオイルまみれになっているので

いずれ改名の日も近いやもしれません。

そんな訳で、皆様も既にご存知であろうココナッツオイルへの愛を今一度改めて語ろうではないか。

 

http://livefreelivenatural.com/wp-content/uploads/2014/05/Coconut-Oil.jpg

 

 

気温24℃以上の今が一番旬なオイル

数年前から幾度かの愛用期間はあったのだけど

そろそろオイルが必要かな、と思って手を伸ばすのは大体が秋の半ば頃からだったので

気温の低下とともに徐々に固形になっていくため

とってもいいけど扱い辛いオイルという印象でした。

硬いとガリガリしなきゃいけないのが不便ですよね。

その為、ココナッツオイルの良さは知っておきながらも他の安定性のあるオイルに浮気をしていました。

 

今年は紫外線量が多いかも

元々結構重度の敏感肌。

さらに+して紫外線アレルギーと汗での炎症と戦わなければいけない夏は私にとっては最も辛い時期です。

特に今年は例年に比べ紫外線量が多いみたいで先月あたりに首筋が爛れて腫れ上がってしまい、

病院で塗り薬をもらって治療していました。

基本的に薬には頼りたくないのでどうやって乗り切ろうかと思案していたところ

美女からオイルで保湿することを勧められました。

 

夏にオイル?

美女とお話しする機会があると「とてもお美しいですね」と素直に感想を告げるので

男女どちらも許容範囲説を昔から囁かれている大豆です。

そのおかげで美女に囲まれるうきうきな日々なのでむしろ最高。

にんまりしてます。

 

今週始めもとてもお美しい女性がいらしたのでお話を伺っていたところ、

その方も敏感肌で元アトピー。夏はいまだに炎症を起こしてしまうとのこと。

ええー!肌が白くて綺麗で、全然そんなように見えません。

秘訣を聞いてみると、炎症を起こしてしまう夏こそオイルで保湿することを勧められました。

私も含め、敏感肌はクリームや乳液などが特に合わなくて使えないことが多いです。

多分色々な成分が入っているからだと思うのだけど、敏感肌用でもほぼ痒くなってしまうのよね。

それもあって化粧水、もしくはジェルのみのシンプルケアが基本でした。

乾燥を感じ始めたらオイルを塗るという感じにしていて夏は使っていなかったのだけど

美女が言うなら!とその晩から素直に実行してみました。

 

ココナッツオイルを選んだ理由

ココナッツオイルのラウリン酸は免疫強化。

感染症にも効果的で、代替医療アトピーにおすすめのオイルと紹介されていたので

炎症を起こしている今ならこれがベストかな、と思って選びました。

肌に合わなくても食べちゃえますしね。

低温圧搾法の有機食用ココナッツオイルを購入。

私が今使っているのはスーパーで購入した紅花食品のこちらです。

160gと市販品では小さめサイズなのでお試し用におすすめ。

 

http://photo.kenko.com/E384872H_L.jpg

 

ココナッツオイルの効果効能などについて

こちらのサイトが分かりやすく書かれているのでリンクを貼っておきますね。

ココナッツオイル17の効果効能と副作用とアレルギー。ケトン体と中鎖脂肪酸が鍵 | Beauty&Healthy-Life

 

大豆の現在の使い方

  • メイク落とし
  • 入浴後、濡れた肌に顔〜全身に塗布
  • ボディスクラブに入れる(過去記事参照)

choudoiisaizu.hatenablog.com

朝も洗顔後使ってみたけど、日中若干ムズムズしたので夜だけにすることにする。

濡れた肌にオイルを塗った後は普通にタオルで水分を拭き取り、その後化粧水を塗ります。

オイルだけだと少しムズムズしちゃうけど、化粧水を塗るといい感じにしっとりした状態に落ち着きます。

 

肌の炎症に効果絶大

ココナッツオイルを使い始めて約5日。

肌の炎症がかなり改善されました!

まだ赤味は若干残ってはいるけれど、痒みが全くなくなり手触りがもっちり。

傷を作りたくないので日中はムズムズしてもなるべく触れないように耐えていたけど

睡眠中にはどうしても無意識に触ってしまって朝起きると悪化していたのが悩みだったのですが、それもすっかりなくなったみたいで嬉しいです。

ココナッツオイルは触感が軽くて夏に最適ですね。

香りも夏!て感じ。全身甘い香り。

教えてくださった美女に次会ったらお礼しなきゃ。

個人的にはとってもヒットです。夏こそオイル、是非どうぞ。

それでは、素敵な週末を。

 

 

”いいひと”でも評価ガタ落ち。女の職場でやってはいけないこと

つぶやき

こんばんはスマホを水没させてしまった大豆製品です。

いい機会だから少しの間スマホ無し生活をしてみて本当に必要なのか見直してみようかしら。

ついでに本日乾燥機まで突然壊れました。なんなの。

 

 

さて今回、なるほどなーと思うことがあったので備忘録として書いておこうと思います。

職場に新人マダムが入って3ヶ月が過ぎました。

なんやかんやありつつ、とても頑張っているので私は応援しています。

新人マダムについての過去記事はこちら

choudoiisaizu.hatenablog.com

choudoiisaizu.hatenablog.com

 

彼女は販売キャリアは長いけどうちのような職場は初めてなので、色々とまだできないことがあるのは当然。

そこにはそこのルールがありますからね。

ただ「これは性急に直さないとクレームがきちゃうかも!」ということがあって

 その点について先日営業さんからマダムに注意がありました。

そこで起こったこと。

 

女の職場で絶対NGなこと

注意されたマダム、大号泣。

一時間半ほどは営業さんがひたすら慰めていた時間だったみたい。

で、計二時間半程お店に戻って来ず、店長がひとりでまわしていたそう。

女の職場で絶対NGなこと。

それは感情的になること、ましてや号泣してしまうこと。

勿論男女半々でも困ってしまうことだと思いますが

女性がほぼ占めている職場では一発NG。

一気に評価は急降下です。

女性は比較的感情的な性だと思っていますが

「仕事だから」と感情的にならないように意識していますよね。

だから余計、女性は女性の仕事中のヒステリックな面に敏感に反応すると思います。

どうしてもポロっと陰で泣いてしまう出来事はあるし

それはまだ大目に見てもらえることはありますが

今回はあまりにも仕事を中断する時間が長かったのも最大のミスでした。

 

私はその日休日だったので翌日マダム本人や営業さん、店長たちその他色んな人からその件について聞きました。

マダム本人曰く

「至らない部分もあるのを自覚してるけど、一生懸命頑張っているから注意されてショックで悔しくて泣いてしまった」と。

まあ確かに一生懸命頑張っているのを知ってるから気持ちはわかるよ。

悔しくてそんなに泣いてしまうほど仕事に対して懸命なのもすごいと思うし。

わかるけど

でもでも

 

http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-0a-aa/spgv55x9/folder/337041/73/10291073/img_0?1311065140

 

ていう古いネタを遠い目をしながら思い出しましたよね。

そしてやっぱり私以外の周囲の人はもっと辛辣な意見。こういうのは広まるの早いんですよ。

うーん。なかなか前途多難です。

そして私は今後も絶対極力職場で感情的にならないように徹しようと改めて心に刻みました。

それでは。