お家が最高
お家が最高に居心地よくて、真性の引きこもりへと進化しました。
居心地の良さと快適さを求めたら、結局『五感＋食事運動睡眠』の超絶基本にかえったよというお話。
去年妊娠＋コロナ＋退職で強制引きこもり生活が始まりました。いくらインドア派といえど、ずーっと家にいるのはさすがに苦痛。どうせお家にいるならと居心地の良さにこだわり、好きな空間に改良してきた結果、引きこもりへ見事に進化。
改良点
- ルンバ・ブラーバを常に稼働
- 季節のルームフレグランスを置く
- 玄関とリビングに常にお花を飾る
- TVをYouTubeも観れる大きいものに変えた
- 図書館2ヶ所、Kindle、Kindle Unlimited、ブクログ
- タオルやベッドウエアなどを手触りいいものにグレードアップ
- 部屋着にこだわって買い替え
- カーテンをすべてUVカット化
- ベッドまわりの洗濯頻度あげた
- Alexaを各部屋に設置
- 自炊レベルUP（調味料・家電）
- 平日グルテン&乳製品フリー
- ステッパーを設置。自宅で有酸素運動できるようにした
五感＋
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視覚 …お花・猫・汚れがない環境
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嗅覚 …ルームフレグランス、寝る前の香水
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聴覚 …音楽
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味覚 …毎日美味しい食事
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触覚 …肌触りのいい布製品
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食事 …健康的で美味しい食事を簡単に
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睡眠 …ベッド、布団、カバー類全てと７時間以上の睡眠
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運動 …ステッパー、筋トレ、YouTube観ながら気分によって色々
これらに＋で好きなもの・趣味がお家にあれば最強の引きこもりになれるかと思う。私の場合は猫と本、あと美容。
引きこもりになって良かったことのひとつが、攻めの美容ができることでした。人に会うのが仕事だと難しかったので楽しんでます。
